El Pla per la Igualtat de l’Ajuntament de Vilafranca ofereix nous cursos adreçats a la ciutadania que tindran lloc al mes de febrer. Les persones interessades a participar-hi poden adreçar-se al Casal x la Igualtat, pl. Verema, 1, tel 93 890 32 18 o bé enviant un correu a casaldona@vilafranca.org

SEMINARI: Psicologia de la vida quotidiana, a càrrec de Dolors Pedró, psicòloga.

En els últims anys les emocions han estat objecte de diferents investigacions i han copsat l’atenció de la societat en general. El concepte d’Intel·ligència Emocional és útil per descriure un conjunt d’habilitats i competències que esdevenen claus per a la vida quotidiana.

Partint d’aquesta premissa, el contingut del curs tractarà les habilitats personals: la relació amb un mateix i les habilitats socials: la relació amb els altres.

Així mateix es treballaran aspectes relacionats amb la gestió de l’espai personal, l’autoestima, la comunicació, estratègiques bàsiques per afrontar l’estrès, el valor de les emocions positives.

Dilluns de 15.15 a 16.45 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 8 sessions, de l’1 de febrer al 22 de març
Preu: 22 €

SEMINARI: Aprendre a regular l’ansietat, a càrrec de Dolors Pedró, psicòloga.

L’ansietat és probablement la més comú i universal de les emocions i està present al llarg de tota la vida. Les condicions de vida actuals provoquen importants nivells d’ansietat que si no són eficaçment regulats poden dificultar el nostre rendiment i benestar emocional en els diferents àmbits de la vida.

Els continguts del curs el podem dividir en dues parts: la teoria on coneixerem els mecanismes de l’ansietat, com es genera, com es manté, quins són els símptomes i els trastorns que es poden donar. En la part més pràctica abordarem tot un ventall de recursos i estratègies per aprendre a regular l’ansietat i fer front en millors condicions als reptes de la vida diària millorant així la nostra qualitat de vida.

Dilluns de 17.30 a 19 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 8 sessions, de l’1 de febrer al 22 de març
Preu: 22 €

Taller de comunicació: Com parlar en públic, tot superant la vergonya, a càrrec de Rosa Vendrell, periodista i viatgera.

El taller que es proposa en el Casal x la Igualtat és eminentment pràctic. Per mitjà d’exercicis pràctics es donaran les eines bàsiques per preparar una intervenció cara al públic: improvisar un discurs, respondre preguntes en públic, a tenir seguretat en la presentació, a desvetllar la creativitat personal, a descobrir personatges o escriure cartes a la premsa.

El material que s’utilitzarà estarà seleccionat acuradament, i amb molts personatges femenins com a protagonistes, com per exemple Montserrat Roig, Mary Walstonecraft, Frederica Montseny, les Dones del 36, Les trementinaires, les dones sindicalistes o les filòsofes, l’Associació de Dones No Stàndard o la Simone de Beauvoir.

La periodista Rosa Vendrell ha impartit anteriorment aquest taller al Casal x la Igualtat de l’Ajuntament de Vilafranca, a l’Ajuntament de Malgrat de Mar i al de Sant Llorenç d’Hortons.

Dimecres de 18.30 a 20 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 4 sessions, els dies 3, 10, 17 i 24 de febrer
Preu: gratuït

Seminari: On han estat les dones?, a càrrec d’Àngels Dalmau, historiadora.

És el nom del seminari que des del Pla per la Igualtat s’ha anat realitzant des de fa uns anys. És una proposta formativa que està estructurada en tres mòduls.

Mòdul I: L’aportació de les dones en l’origen del pensament humà.
Recorregut a través de la història, fent servir, com a fil conductor el saber, els sabers que les dones que han creat en diferents espais i en diverses modalitats. Una creació de saber i la seva transmissió a d’altres, que ha constituït un exercici de llibertat femenina.

Dimecres de 18.30 a 20 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 4 sessions, els dies 3, 10, 17 i 24 de febrer
Preu: gratuït

TALLERS SOBRE DIFERENTS TÈCNIQUES: BIJUTERIA, PAPER MACHÉ I ESTAMPACIÓ DE ROBA

La participació en aquests tallers permeten explorar amb diferents materials amb aplicacions diverses.
Tallers a càrrec de Montse Gay, els dimarts de 18 a 19.30h,

D’altra banda, s’estan preparant diferents cursos per als mesos de març, abril i maig:

Mòdul II: Ser dona i descobrir la feminitat
Dimecres del 3, 10, 17 i 24 de març

Mòdul II: Músiques i arquetips
Dimecres 14, 21, 28 d’abril i 5, 12 i 19 de maig